Fitness Apeldoorn Zuid
Veel mensen zoeken een plek om te trainen, maar lopen al snel tegen dezelfde frustraties aan: te weinig persoonlijke begeleiding, geen duidelijk plan, of het gevoel dat je maar wat doet zonder echt resultaat. Dat kan anders.
Bij Active-Life draait het om jou. Geen afleiding, geen drukte, maar een plek waar je gericht en veilig kunt trainen met alle aandacht die je verdient. Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of gewoon beter wilt bewegen in het dagelijks leven – wij zorgen ervoor dat je niet alleen begint, maar ook volhoudt.
Hier train je doelgericht, in een rustige en professionele omgeving, met begeleiding die je motiveert en uitdaagt. Zo haal je het maximale uit jouw inspanningen, zonder twijfel of tijdsverlies. Fitness, zoals het hoort: persoonlijk, effectief en altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ga voor persoonlijke fitness in Apeldoorn Zuid!
Wat is jouw fitnessdoel?
Of je nu net begint of al langer traint, samen werken we gericht aan jouw fitnessdoelen. Met de juiste begeleiding en effectieve trainingen help ik je om duurzaam resultaat te behalen. Wat wil je bereiken?
Fit en vitaal blijven
Gezond en soepel blijven bewegen is belangrijk, vooral als je ouder wordt. Ik help je met trainingen die gericht zijn op kracht, balans en mobiliteit, volledig aangepast aan jouw niveau. Samen zorgen we dat jij energiek blijft.
Fitness met persoonlijke begeleiding
Een goedkoop fitnessabonnement klinkt aantrekkelijk, maar wat heb je eraan als je geen vooruitgang boekt? Veel mensen beginnen vol goede moed, maar zonder structuur, begeleiding en een duidelijk plan raken ze snel hun motivatie kwijt.
Het resultaat? Je betaalt voor iets waar je uiteindelijk nauwelijks gebruik van maakt. Dat is pas echt duur.
Bij ons gaat het niet om alleen trainen – het gaat om resultaat. We zorgen ervoor dat je precies weet wat je moet doen, hoe je het veilig doet en waarom het werkt.
Geen verspilde tijd, geen halve pogingen. Wij helpen je met een concreet plan, zodat je elke sessie met vertrouwen en discipline kunt aanpakken. Zo haal je niet alleen het maximale uit je trainingen, maar ook uit jezelf.
Gratis proeflesWij doen fitness in Apeldoorn anders
1. Personal training
Het behalen van jouw fitnessdoelen hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Met onze 30-minuten personal training sessies krijg je één-op-één begeleiding, volledig afgestemd op jouw doelen en niveau. Geen onnodig lange trainingen, maar doelgerichte sessies waarmee je maximaal resultaat behaalt.
- Ondersteuning met voedingsadvies voor optimale resultaten.
- Persoonlijk trainingsschema, afgestemd op jouw behoeften.
- Veilig en effectief trainen met de juiste techniek.
- Duidelijke focus op progressie en resultaat.
- Korte, efficiënte sessies al van 30 minuten.
2. Small group training
Liever samen trainen, maar wél met persoonlijke aandacht? Small group training combineert de energie van een groep met de begeleiding die je nodig hebt om veilig en effectief te trainen. Met maximaal 8 deelnemers is er altijd ruimte voor maatwerk, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen.
- Oefeningen afgestemd op jouw doelen en ervaring.
- Begeleiding in een kleinschalige setting.
- Motiverende sfeer door trainen in een groep.
3. Senioren fitness
Fit en actief blijven wordt belangrijker naarmate je ouder wordt, maar sporten moet wel veilig en haalbaar zijn. Onze seniorentrainingen zijn speciaal ontworpen om je kracht, balans en mobiliteit te verbeteren, zonder dat je je grenzen overschrijdt.
- Gericht op mobiliteit, balans en kracht.
- Aangepast aan jouw persoonlijke niveau.
- Ideaal om fit en energiek te blijven.
Meer informatie
Laat hieronder je gegevens achter en dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op voor meer informatie en een vrijblijvende kennismaking en/of proeftraining.
Active Life staat voor resultaat op het gebied van afvallen, spieropbouw en revalidatie. Samen voor resultaat!
Gratis proeflesWat zeggen onze klanten over ons
Reinier Schouten
Zeer fijn samengewerkt met Frans, staat open voor een gesprek en begeleid je waar nodig. Iedereen aan te bevelen!
Paul Hofman
Frans weet op een toegankelijke en fijne manier je the enthousiasmeren voor het sporten en helpt op een laagdrempelige manier je je doelen te halen. Een aanrader voor iedereen die graag wil bewegen maar zichzelf tegenkomt.
Lianna van Rossem
Frans en Tim zijn prettige trainers die je motiveren en stimuleren om net dat stapje extra te doen. Persoonlijke aandacht en goede instructie maakt dat je met plezier gaat sporten. Top!
Saskia van der Leeuw
Frans neemt de tijd om je persoonlijke doelen op te stellen en denkt mee in oplossingen. De sfeer tijdens het trainen is ook altijd goed!
Dieuwertje
Je kan hier trainen op je eigen niveau. Er wordt met je mee gedacht over de doelen die je wilt behalen. Flexibel met de tijden om te sporten. De trainingen zijn altijd gezellig!
Femke
Frans is een goede en fijne personal trainer. Hij heeft veel kennis en kan deze ook op een duidelijke manier met je delen. De trainingen zijn gezellig en doelgericht.
Marimar Minguel
Super toffe personal trainers! Zal iedereen aanraden om hier te komen sporten, veel geduld en wordt goed geluisterd naar je doelen!
Luisa Carducci
Na het leuke intakegesprek met Frans zijn we meteen aan de slag gegaan. Elke week heerlijk trainen. Geweldige training op maat!
Christine Aspera
Frans is een top trainer, gezellig doch resultaat gericht. Hij luistert naar wat je aan kan en niet kan, geeft andere training variaties zodat het hele training pakket haalbaar is!
