Blog

Wil je toch meer informatie over je voeding, wat stress met je kan doen of andere onderwerpen? Lees dan een van mijn blogs!

Plaat Blogs (1)

Kan ik na mijn 50e nog spiermassa winnen?

3 augustus, 2023
Plaat Blogs

Pijn of Ongemak? Begrijp het Verschil en vind jezelf terug.

3 augustus, 2023
Blog Video (3)

Daar ben ik te oud voor

11 mei, 2023
Blog Video (2)

Waarom pijnlijke spieren niet horen bij ouder worden.

24 juni, 2023
Blog Video (1)

Waarom is kracht training zo belangrijk voor senioren?

11 mei, 2023
Blog Video

Waar jij als 55+ de winst laat liggen

11 mei, 2023
2

Stap 1: Wat jij nog niet wist over jouw perfecte dieet

9 maart, 2023
1

Hoevaak moet je eigenlijk eten op een dag en waarom? 

9 maart, 2023
image00029

Honger voorkomen

12 juli, 2022
image00021

Voornemens

12 juli, 2022
Vrijblijvend proberen?

Gratis proefles!

Vraag geheel vrijblijvend een gratis proefles aan. Tijdens zo’n proefles nemen we samen je wensen door én gaan we meteen aan de slag!