Ervaringen
Casper
Door de basis die Frans samen met je uitzet al vele kilo s kwijt mogen raken en als het even…Lees meer
Stephan
Frans is een no-nonsense coach die zijn trainingen goed afstemt op jouw fysieke gesteldheid Zo werken we samen aan mijn…Lees meer
Nienke
Ontzettend goed begeleid in het proces naar mijn doel Persoonlijke begeleiding en helemaal afgesteld op mijn wensen Midden in het…Lees meer
Iris
Meer dan een half jaar heb Personal training van Fit met Frans gehad Hij legt de oefeningen goed en geduldig…Lees meer
Jeannet
Sporten met een personal trainer leek me altijd iets voor BN’ers Buiten mijn mogelijkheden Na priv een zwaar jaar te…Lees meer
Geke
In februari contact gezocht met Frans Zag het langs komen op Facebook en dacht nu of nooit Ik was te…Lees meer
Jeanine
Ik ben en heb een half jaar met Frans getraind Mijn doel was in eerste instantie om fysiek sterker te…Lees meer
Floor
Nu een jaar bij Frans aan het trainen Hij helpt mij met mijn voeding en wij trainen samen twee keer…Lees meer
Henk en Roy
Vaak hebben wij Henk en Roy er over gedacht om een personal trainer te zoeken Veel gezocht op internet maar…Lees meer
Paul
Frans weet op een toegankelijke en fijne manier je the enthousiasmeren voor het sporten en helpt op een laagdrempelige manier…Lees meer
Gijs
Bij Frans begonnen en na een stroef begin omdat ik niet met de voeding aan de slag ging begon mijn…Lees meer
Liesbeth
Altijd erg sporten en met resultaat Meteen een duidelijke strategie makkelijk vol te houden en ruimte om ook lekkere dingen…Lees meer
Mark
Een betrokken personal coach die goed begrijpt wat je wensen zijn en daar een passend programma voor samenstelt Zo worden…Lees meer
Max
Bij Activelife begonnen om meer spiermassa te krijgen Met een duidelijke plan begonnen en na elke maand te kijken waar…Lees meer
Kyra
Na heel wat ongelukken met mijn voeten heb ik maanden geleden mijn laatste voetoperatie gehad…Lees meer
Patrick
Ik ben bij Frans begonnen in Februari met online coaching Met als belangrijkste doel een gezond geweicht en het liefst…Lees meer
Video’s
Rob
Petra
Henk
Cootje
Ingrid
Femke en Diewertje
Camille
Gratis proefles!
Vraag geheel vrijblijvend een gratis proefles aan. Tijdens zo’n proefles nemen we samen je wensen door én gaan we meteen aan de slag!
Wat zeggen onze klanten over ons
Reinier Schouten
Zeer fijn samengewerkt met Frans, staat open voor een gesprek en begeleid je waar nodig. Iedereen aan te bevelen!
Paul Hofman
Frans weet op een toegankelijke en fijne manier je the enthousiasmeren voor het sporten en helpt op een laagdrempelige manier je je doelen te halen. Een aanrader voor iedereen die graag wil bewegen maar zichzelf tegenkomt.
Lianna van Rossem
Frans en Tim zijn prettige trainers die je motiveren en stimuleren om net dat stapje extra te doen. Persoonlijke aandacht en goede instructie maakt dat je met plezier gaat sporten. Top!
Saskia van der Leeuw
Frans neemt de tijd om je persoonlijke doelen op te stellen en denkt mee in oplossingen. De sfeer tijdens het trainen is ook altijd goed!
Dieuwertje
Je kan hier trainen op je eigen niveau. Er wordt met je mee gedacht over de doelen die je wilt behalen. Flexibel met de tijden om te sporten. De trainingen zijn altijd gezellig!
Femke
Frans is een goede en fijne personal trainer. Hij heeft veel kennis en kan deze ook op een duidelijke manier met je delen. De trainingen zijn gezellig en doelgericht.
Marimar Minguel
Super toffe personal trainers! Zal iedereen aanraden om hier te komen sporten, veel geduld en wordt goed geluisterd naar je doelen!
Luisa Carducci
Na het leuke intakegesprek met Frans zijn we meteen aan de slag gegaan. Elke week heerlijk trainen. Geweldige training op maat!
Christine Aspera
Frans is een top trainer, gezellig doch resultaat gericht. Hij luistert naar wat je aan kan en niet kan, geeft andere training variaties zodat het hele training pakket haalbaar is!
Blog
Bekijk alle
Wat levert krachttraining na je 60e op?
Na je 60e heeft krachttraining nog steeds zin. Je spieren kunnen zich aanpassen aan training, ook als je jarenlang weinig hebt gedaan. De winst merk je niet alleen aan een hoger gewicht in de sportschool, maar vooral aan dagelijkse handelingen die minder moeite kosten.
Waarom jij geen resultaat boekt in de sportschool
Geen resultaat in de sportschool? Je weet waarschijnlijk goed wat je wilt. Afvallen. Sterker worden. Meer energie hebben. Minder last hebben van je lichaam. Toch blijft het resultaat achter. Vaak is het doel duidelijk, maar de route niet. Je hebt nog niet bepaald wat je op dinsdagavond doet, wat je eet op een drukke werkdag …
